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心理導航
如何克服刻板印象

刻板印象的定義

刻板印象的特征

刻板印象的形成

刻板印象的影響

刻板印象應會帶來一系列的負面影響,應該如何克服刻板印象呢?——心理導航網(wǎng)

如何克服刻板效應

克服刻板效應的關(guān)鍵:

一是要善于用“眼見之實”去核對“偏聽之辭”,有意識地重視和尋求與刻板印象不一致的信息。

二是深入到群體中去,與群體中的成員廣泛接觸,并重點加強與群體中有典型化、代表性的成員的溝通,不斷地檢索驗證原來刻板印象中與現(xiàn)實相悖的信息,最終克服刻板印象的負面影響而獲得準確的認識。


常見的刻板印象

性別刻板印象

“女生玩洋娃娃、男生玩機器人”或是“男主外,女主內(nèi)”、“男生在選擇大學科系要以有出路為主,女生則是隨便選科系”即是一種性別刻板印象。這種印象常常造成在工作上對于性別的歧視,例如男護士或是女司機。

地區(qū)或種族刻板印象

例如“日本人都愛吃生魚片”、“所有四川人都愛吃辣”或是“住在布魯克林區(qū)的人都是窮人”、“南部人比較沒水平”、“原住民文化比較落后”即為地區(qū)/族群刻板印象。

外表刻板印象

例如漫畫中的人物造型,常有以尖嘴猴腮的有錢人為壞人的形象?!绑w態(tài)肥胖的人都貪吃,體形消瘦的人有是有疾病?!币彩?,并不是所有的肥胖都是因為貪吃造成,而體形消瘦更不全都代表是有疾病。中國大陸的男子給人的第一印象一般是以方形平頭為發(fā)型且語氣粗獷,但并非代表所有中國大陸的男子皆然。

性傾向刻板印象

例如:“同性戀的人容易得愛滋病”,“同性戀者都很娘娘腔”,“同性戀就是肛交”等等,都屬于性傾向刻板印象。這種印象往往造成大眾對同性戀者的歧視。

喜好刻板印象

例如“御宅族都是不修邊幅,與社會脫節(jié),不擅長與人溝通的人?!薄ⅰ跋矚g真珠美人魚或海綿寶寶的大學生都很幼稚?!本褪菍碛袀€別興趣的人的刻板印象。事實上,即使擁有共同興趣的人的性格都是不同的,不能一概而論。

政治刻板印象

把政黨、報紙或人物簡單分為泛藍、泛綠(臺灣)或是民主派、建制派(香港),或是將特定政黨或政治立場以及相關(guān)人士掛上“暴力”、“意識形態(tài)”、“一高二低”、“不理性”等標簽。

年齡刻板印象

把年紀較大的少女等同于強氣的少女,一同稱為御姐。

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